داروهای آنابولیک (مانند استروئیدهای آنابولیک و SARM) اغلب در زمینه تناسب اندام برای افزایش سریع قدرت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شوند. موارد زیر یک تحلیل جامع است:
1. مکانیسم اصلی عمل
سنتز پروتئین را تحریک می کند
با فعال کردن گیرنده های آندروژن ، به طور مستقیم سنتز پروتئین در بافت عضلانی را در حالی که مهار کاتابولیسم را تسریع می کند ، منجر به افزایش قابل توجهی در اندازه و قدرت عضلات می شود. به عنوان مثال ، ترکیب Turinabol و Masteron می تواند احتباس آب را کاهش داده و تعریف عضلات را تقویت کند.
استقامت و بهبودی را بهبود بخشید.
این داروها می توانند در هنگام ورزش شدید آسیب عضلانی را کاهش داده و زمان بهبودی را کوتاه کنند. مطالعات نشان داده اند که افرادی که 600 میلی گرم تستوسترون هفتگی تزریق می کنند ، بعد از 20 هفته ، حتی بدون تمرینات قدرت ، به طور متوسط 8 کیلوگرم عضله به دست آوردند.
2. انواع و خصوصیات دارویی رایج
داروهای نماینده: تستوسترون پروپیونات ، ناندرولون ، استنوزولول.
مزایا: اثر قابل توجه رشد عضلات.
2. گودال(تعدیل کننده گیرنده آندروژن انتخابی)
مواد تشکیل دهنده: استارین ، لیگاندرول.
مزایا: به صورت انتخابی بر روی عضلات و استخوان ها ، با عوارض جانبی کمتری عمل می کند.
3. تقویت کننده تستوسترون طبیعی
به عنوان مثال ، تستوسترون قوی AMS: به طور طبیعی سطح تستوسترون را از طریق ویتامین D3 ، روی و غیره افزایش می دهد و برای افرادی که ریسک کم را دنبال می کنند ، مناسب است.
IV برنامه ها و پیشنهادات
1. استراتژی های ساخت عضلانی طبیعی
آموزش و تغذیه: آموزش مقاومت را با رژیم غذایی پروتئین بالا {{0} بالا ترکیب کنید و از خواب کافی اطمینان حاصل کنید.
مکمل های ایمن: مانند AMS تستوسترون پلاس ، که حاوی عناصری مانند عصاره Tribulus terrestris است ، می تواند به افزایش سطح تستوسترون کمک کند.
